تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تمامی آهنگ های اجرا شده توسط بانو لیلی افشار را از این قسمت دانلود کنید.
  • بازدید : (799)

لیلی افشار متولد تهران، آمریکایی ایرانی تبار،و از نوازندگان بزرگ گیتار کلاسیک در جهان است

و برای چندین سال بعنوان بهترین نوازنده گیتارکلاسیک جهان انتخاب شده است.

وی نخستین زن جهان است که در رشته اجرای گیتار کلاسیک به درجه دکتری دست یافته

افشار که دکترای خود را از دانشگاه ایالتی فلوریدا دریافت نمود،

تا کنون جوایز زیادی را برده و اکنون استاد دانشگاه ممفیس است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,
آنتونی رابینز ( Anthony robbins )
دسته بندی : انسانهای موفق,,
  • بازدید : (1110)

 

آنتونی رابینز (  Anthony robbins  ) در سال ۱۹۶۱ در خانواده ای نسبتاً فقیر به دنیا آمد. پس از گرفتن دیپلم متوسطه به کارهای گوناگون روی آورد، اما توفیق چندانی نیافت. در سن ۲۲ سالگی در آپارتمان ۴۰ متری محقری، زندگی مجرد فقیرانه ای داشت و به گفته ی خودش، ناچار بود ظرفهای غذای خود را در وان حمام بشوید. گذشته از گرفتاری های مالی، بر اثر پرخوری و بد خوراکی، بیش از یکصد و بیست کیلوگرم وزن داشت، و به علت چاقی، دچار تنبلی، بی حالی و خواب آلودگی شده بود. اما در عین فقر و فلاکت، رؤیاها و آرزوهای جاه طلبانه ای داشت، و در عالم خیال، خود را در قصر زیبایی در ساحل دریا و نزدیک جنگل سرسبزی مجسم می ساخت و برای خود همسری شایسته، اتومبیل گران قیمت و امکاناتی رویایی در نظر می گرفت. سر انجام مصمم شد که با چاقی خود، مبارزه کند و برای رسیدن به این هدف به مطالعه ی چند کتاب پرداخت، اما مطالب آنها را ضد و نقیص یافت و آنها را دور انداخت. پس از آن، برای کاهش وزن خود، راهی دیگر جست. به فکر افتاد فردی را که از هر جهت سالم و دارای تناسب اندام باشد، پیدا کند و افکار، اعتقادات، و نحوه ی تغذیه او را سرمشق خود قرار دهد. این شیوه، مؤثر واقع شد و توانست در کمتر از دو ماه، بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه های روانشناسی و کنترل فکر و ذهن، حدود پانزده کیلوگرم از وزن خود را کم کند، و با توجه به قامت بلند خود که در حدود دو متر بود، تناسب اندام خود را بدست آورد.

 

به ادامه مطلب...


برچسب ها : ,,,,,,,,
ليست صفحات
تعداد صفحات : 59
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 59 صفحه بعد